المجلة الطبية

تأثيرات الكحول طويلة الأمد صحة عامة
تأثيرات الكحول طويلة الأمد
للكحول عديد التأثيرات على المدى القصير وعلى المدى الطويل . ومن أبرز ما يمكن أن تخلّفه من أضرار هي...
كيفية الإقلاع عن التدخين بعد سنوات طويلة من الاستهلاك
كيفية الإقلاع عن التدخين بعد سنوات طويلة من الاستهلاك
يعد التدخين آفة عالمية وهو مسؤول عن نسبة كبيرة من الأمراض لا سيما الأمراض الصدرية ، ورغم الوعي...
وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة صحة عامة
وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة
القوام الصحيح هو الوضع الذي تكون فيه أقواس العمود الفقري موجودة بشكل قائم صحيح، أي انحناء أسفل...
تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب صحة عامة
تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب
الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق عند الجلوس ، و لكن هذه الوضعية تسبب بعض...
الحامل:  انتبهي إلى مخاطر كثرة الجلوس الحمل
الحامل: انتبهي إلى مخاطر كثرة الجلوس
تتطلب فترة الحمل إجمالاً إنتباهاً كبيراً من قبل الحامل خصوصاً على مستوى تحركاتها ومستوى المجهود...
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر صحة عامة
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر
وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...
مخاطر تناول الطعام أمام التلفاز الغذاء والصحة
مخاطر تناول الطعام أمام التلفاز
رغم من أن التلفاز هو وسيلة للترفيه ومشاهدة برامج عديدة. لكن الجلوس أمامه لفترات طويلة يشجع على...
الدوالي  صحة القدم
الدوالي 
الدوالي  الدوالي هي الأوردة المتسعة في الساق على نحو تصبح فيه مرئية بالعين المجردة وقد تتخذ...
الدوالي صحة القدم
الدوالي
الدوالي الدوالي هي أوردة متسعة تفقد فاعليتها المتمثلة في رجوع الدم إلى القلب وهذا التوسع يظهر...
5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل الحمل
5 نصائح لتجنّب آلام الظهر خلال الحمل
العديد من السيدات يشعرن بآلام في الظهر خلال فترة الحمل، وهذا الأمر يُعتبَر طبيعياً ومألوفاً وهو...
الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج صحة عامة
الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج
الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج يعد مرض دوالي الساقين حاليا من الأمراض المزمنة الشائعة...
دوالي الساقين مشكلة ولها حلول .. تعرفوا عليها صحة عامة
دوالي الساقين مشكلة ولها حلول .. تعرفوا عليها
كلنا نسمع عن دوالي الساقين على الأرجح بين الأقارب أو الأصدقاء ، فهل تعرف ما هي الدوالي؟ وكيف...
كيف أحافظ على بصري صحة العين
كيف أحافظ على بصري
البصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدقّ...
متى سيجلس طفلي؟ صحة الرضيع
متى سيجلس طفلي؟
يبدأ طفلك في النمو منذ الولادة, أول وضعية سيتخذها بجسمه هي الجلوس  و يليها الحبو و...
مرض البواسير صحة عامة
مرض البواسير
البواسير هو تضخم الأوردة على مستوى فتحة الشرج وبطانة الجزء السفلي من المستقيم. أعراض...
كيفية التخلص من دوالي الساقين صحة القدم
كيفية التخلص من دوالي الساقين
الدوالي هي تمطط غير عادي في جدار الصمامات مما يعرقل عملية صعود الدم وبالتالي تراكم الدم في الأسفل...
أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم صحة عامة
أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم
احتباس الماء في الجسم هو تراكم للسوائل والماء في أحد أجزاء الجسم. الأعراض انتفاخ في...
دوالي الخصية صحة عامة
دوالي الخصية
   دوالي الخصية هي توسع غير طبيعي للأوردة داخل كيس الصفن، وهي حالة شائعة تصيب الرجال في...